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breaktime
원문: https://www.oreilly.com/ideas/the-current-state-of-machine-intelligence-3-0 "One stop shop" of the machine intelligence stack is coming into view. This just scratches the surface of all of the activity out there. Ready player worldThe gaming world offers a perfect place to start machine intelligence work (e.g., constrained environments, explicit rewards, easy-to-compare results) We're excite..
3분만해도 피로가 풀린다는 부위 굳은 어깨 풀어주는 20초 스트레칭(동영상)손목통증 스트레칭
출처: http://www.huffingtonpost.kr/2016/12/14/story_n_13615518.html
출처: 다리의 붓기와 피로를 풀어주는 다이어트 스트레칭
출처: 백년허리 프로젝트① 엎드려 하는 맥켄지 신전 운동 [바로가기] ② 앉아서 하는 맥켄지 신전 운동 [바로가기] ③ 서서 하는 맥켄지 신전 운동 [바로가기] ④ 맥길의 빅 3: 상체 살짝 들기 [바로가기] ⑤ 맥길의 빅 3: 옆구리로 버티기 [바로가기] ⑥ 맥길의 빅 3: 네발 자세로 다리 들기 [바로가기] ⑦ 엉덩이 들어 버티기 [바로가기] ⑧ 엉덩이 관절 경첩 훈련 [바로가기] ⑨ 엉덩이 뒤로 쭉 빼는 스쿼트 [바로가기] ⑩ 허리 살림 걷기 [바로가기]
5 Principles1. Focus on language content that is relevant to you. 자기와 관계있는 내용위주로 할것2. Use your new language as a tool to communicate from day 1.첫날부터 바로 사용해 볼것3. When you first understand the message, you will unconsciously acquire the language.이해를 해야 무의식적으로 배우게 된다.4. Physiological Training말해라, 들어라5. Psycho-physiological state matters심리적인, 신체적인 마인드가 중요 7 Actions1. Listen a Lot. It doesn't matter ..
Kuroshio Sea - 2nd largest aquarium tank in the world - (song is Please don"t go by Barcelona) from Jon Rawlinson on Vimeo. 오키나와에 있는 수족관 (http://en.wikipedia.org/wiki/Okinawa_Churaumi_Aquarium) 세계 두번째 크기라는거 같은데... PS) 제일 큰건 미국의 조지아(http://en.wikipedia.org/wiki/Georgia_Aquarium)
참고: http://blog.naver.com/realtiamat/130082087969 (번역본 있음) 논문 원본 링크: http://www.comlab.ox.ac.uk/files/2835/RR-10-01.pdf 옥스포드 대학의 논문이라는데 정확히는 어떤 저널에 퍼블리싱되지는 않은것으로 보인다. 그리고 저자를 보니 옥스포드 대학에 다니는 한국인 유학생이 쓴것으로 보이기도 하다. 내용 요약 한국 뱅킹 시스템은 타국에 비해 더 많은 보안 메카니즘을 요구 하지만 더 복잡할뿐 더 안전하다는 보장은 없음 그 이유... (1) 피싱 공격 각 웹브라우저는 SSL기반 인증서를 이용해서 피싱사이트를 구별할 수 있다. 하지만 한국 뱅킹 시스템은 SSL을 쓰지 않음 (SEED와 같은 자체 프로토콜을 사용) (2) 디지털 ..
레버리지 리딩 카테고리 자기계발 지은이 혼다 나오유키 (미들하우스, 2008년) 상세보기 이 책은 비지니스 서적을 효율적으로 다독하는 방법에 관해 쓴 책이다. 비지니스 서적 이외에 다른 종류의 책에 이 방법을 적용하면 안된다고 얘기하고 있다. 요새처럼 정보가 과도하게 넘치는 시대에 수많은 정보를 빠르게 얻는 방법에도 적용하면 될 것도 같다. 하지만 소설이라든지 처음 접하는 새로운 분야의 전문서적 들에는 적용하면은 안된다. 책의 주요 내용 들 a. 고르는 법 읽기 쉬운 책(경험형 위주)을 골라라. (다독 할려면 당연한듯..., 요샌 책도 많기 때문에) 주제를 정해서 그 카테고리의 책을 모조리 읽어라. b. 읽는 법 읽는 목적(color bath)을 명확히 해라. 완벽주의를 버리고 필요한 부분(16%)만 읽..
블링크 카테고리 자기계발 지은이 말콤 글래드웰 (21세기북스, 2005년) 상세보기 말콤 그래드웰 이라는 사람이 쓴 책인데 최근 아웃라이어 라는 책으로 더 유명하다. 실제 이런 류의 책이 보통 그렇듯이 주제는 매우 간단하다. "순간적인 판단력(블링크)을 가질 수 있도록 노력해라. 논리적인 판단보다 뛰어날 수 있기 때문이다." 하지만 매우 다양한 사례들을 보여 주기에 설득력을 가질 수 있고, 책으로서의 가치를 가진다. 책의 주요 내용 들 우리 뇌는 두가지 상이한 전략(의식적, 무의식적)을 구사한다. 정말 좋은 결과를 가져오는 의사결정은 신중한 사고와 본능적인 사고의 균형에 달려 있다 (1) 무의식의 중요성 인간의 정신은 고도의 정교한 사고를 많은 부분 무의식의 영역으로 끌어내림으로써 효율성을 높인다. "S..